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Probiotika Mehr Kraft für die Leber |
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Wer
jetzt nach feuchtfröhlichen Feiertagen oder während des alkoholreichen
Karnevals seiner Leber etwas Gutes tun möchte, könnte das mit Probiotika, z. B.
speziellen Jogurts versuchen. Russische und amerikanische Wissenschaftler haben
nämlich in einer Pilot-Studie herausgefunden, dass Nahrungsergänzungmittel mit
Bifidobacterium bifidum und Lactobazillus plantarum nicht nur die Mikroflora im
Darm sanieren, sondern dabei die Leberfunktion steigern.
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Bewegung - So werden Sie aktiv |
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Mal
ehrlich: Die meisten von uns bewegen sich zu wenig. Und dass Bewegungsmangel
die Ursache von vielen Beschwerden und Krankheiten ist, liegt auf der Hand.
Denn der Mensch ist von Natur aus so konzipiert, dass er viel läuft, geht und
körperlich arbeitet. Bewegt er sich nicht, leiden Gelenke und Sehnen. Sie
werden anfällig und bilden sich zurück. Das gesamte Herz- und Kreislaufsystem,
der Stoffwechsel und die Gedächtnisleistung können bei Bewegungsmangel leiden.
Findet körperliche Aktivität wieder mehr Beachtung, werden z. B. große
Volkskrankheiten wie Diabetes und Bluthochdruck seltener auftreten.
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Erdnuss-Allergie - Fördert striktes Vermeiden die Allergie-Anfälligkeit? |
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Schockierend
war der Tod einer 15-jährigen Kanadierin, die nach einem Kuss ihres Freundes
einen anaphylaktischen Schock erlitt und nicht mehr reanimiert werden konnte.
Was das Mädchen, die gegen Erdnüsse allergisch war, nicht wusste: Der junge
Mann hatte Stunden vorher Erdnussbutter gegessen und sein Speichel enthielt
noch Nussallergene.
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Rotwein schützt die Leber |
Es klingt paradox, aber vielleicht könnte Rotwein in moderaten Mengen die Leber vor Alkoholschäden bewahren. Bekannt ist, dass dauerhafter
und zu großer Alkoholkonsum den Fettstoffwechsel in der Leber verändert. Die sogenannten „Fettleber“ bildet sich. Legt man dann nicht die absolute
Bremse bei allen Leberfeinden ein, vor allem Alkohol, kann die Fettleber in einer Zirrhose enden. Dabei gehen immer mehr Leberzellen zu Grunde,
bis das lebenswichtige Entgiftungsorgan nicht mehr funktionsfähig ist.
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„Prävention von Anfang an“ |
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2. Europäischer Präventionstag vom 22. und 23. November 2008
Am 22. Und 23. November 2008 findet im ehemaligen Bundestag in Bonn der 2. Europäische Präventionstag 2008 unter dem Motto „ Prävention von Anfang an“ statt. So
geht es in diesem Jahr vor allem um die ewegungsförderung und Prävention schon bei
den Kleinsten : ein Vorsprung für das ganze Leben.
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